3月20日，竹溪县城关镇西关社区开展全民健身“八段锦”进社区活动，活动邀请竹溪县武术协会为居民介绍健身气功八段锦的文化，倡导居民积极参加户外活动，提高生活质量。

 活动现场，志愿者牟大明为居民讲解了运动规律与健身养生原理，展示了八段锦的动作要领，随后又耐心的指导居民的动作、手法。

志愿者牟大明介绍到，在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种，且练习八段锦不受场地限制，非常适合在广大群众中推广。

此次活动深受居民群众喜爱，既促进了“八段锦”的推广率，增强了全民健身的浓厚氛围，又弘扬了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。下一步，社区将持续与武术协会联系，设置“八段锦”教学课程，使更多的居民参与到全民健身中来。